Interviul este un pas important în căutarea unui loc de muncă. Pentru mulți oameni, interviul nu este doar anxietate, ci stres real. Din astfel de experiențe, poți pur și simplu să distrugi întâlnirea viitoare sau chiar să te îmbolnăvești de nervi. Cum puteți reduce stresul dacă nu îl puteți evita cu totul?
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, pentru a evita stresul inutil, aflați cât mai multe nuanțe cu privire la interviul dvs. telefonic viitoare. Aflați cine o va desfășura, cât va dura, unde va avea loc interviul. Când vorbiți la telefon, fiți politicos, calm și primitor. Solicitați să vă copiați toate informațiile necesare prin e-mail.
Pasul 2
Luați în considerare aspectul dvs. în avans. Mulți psihologi vă sfătuiesc să veniți cu o imagine pentru un interviu înainte de a vă posta CV-ul. Adună punga. Puneți tot ce aveți nevoie în el: documente, CV-uri și recomandări, un caiet și un pix, șervețele, o lustruit pantofi, o periuță de păr, o oglindă, un telefon și alte lucruri de care s-ar putea să aveți nevoie. Pregătiți încălțăminte și haine, acestea ar trebui să fie curate și ordonate.
Pasul 3
Exersează puțin acasă. Repetați-vă salutul în fața oglinzii, povestea despre dvs. și răspunsurile la posibile întrebări. De asemenea, puteți repeta cu o cameră sau un telefon. Când priviți prin înregistrare, acordați atenție modului dvs. de a vorbi și de gesticulare. Lucrați la punctele slabe.
Pasul 4
Revedeți cu atenție CV-ul și cerințele locului de muncă. Gândiți-vă la răspunsurile la întrebări. Uitați-vă la diferite site-uri web pentru teste de angajare și întrebări non-standard. După cum se spune, cel care este avertizat este înarmat.
Pasul 5
Fii pregătit mental pentru respingere. Angajatorul nu este obligat să te ia doar pentru că ai venit. Ai fost chemat să te privească și să te cunoască. De asemenea, trebuie să fiți dispus să vă refuzați. Dacă sunteți imediat gata să luați, dar există momente care nu vi se potrivesc, discutați-le și dacă angajatorul nu este pregătit să facă concesii, atunci fiți pregătiți mental să plecați și continuați să căutați chiar angajatorul cu care veți lucra împreună perfect și aduce un beneficiu maxim.
