Adesea, minute prețioase sunt irosite pentru ridicolul ofensator: căutarea informațiilor necesare, colectarea, punerea lucrurilor în ordine. Dar, optimizându-vă puțin viața, puteți reduce la minimum această pierdere de timp.
Pregătiți-vă din timp
Amintiți-vă cum, la vârsta școlară, părinții dvs. v-au rugat să colectați un portofoliu seara. Este o idee bună să reveniți la acest obicei sănătos. Pentru a nu vă agita dimineața căutând lucrurile necesare, pregătiți hainele pe care intenționați să le purtați înainte de culcare, documente și alte „necesități” de care veți avea nevoie mâine pentru muncă. Acest lucru nu necesită mult timp: de exemplu, îl puteți face în timpul unei pauze comerciale în timp ce urmăriți o emisiune TV.
Dacă sunteți adesea pe drum, este o idee bună să aveți o „servietă de urgență” cu un set minim de articole necesare. Poate fi articole de igienă în ambalaje convenabile (pastă de dinți, perie, săpun, pieptene, șampon etc.), o trusă de călătorie de cusut, o trusă mică de prim ajutor. Păstrați ambalajul pentru tot ce aveți nevoie pe drum cât mai compact și ușor posibil. Este o idee bună să achiziționați un încărcător suplimentar pentru telefonul dvs., precum și să atașați o listă de lucruri care pot fi uitate în grabă (pașaport, bilete etc.) la „trusa de călătorie”.
Organizați informații
„Prietenii” electronici, cum ar fi un telefon mobil sau un computer, sunt minunați, dar au capacitatea de a refuza brusc să ne servească în cel mai nepotrivit moment, deci este bine să copiați cele mai importante informații.
Transferați întotdeauna munca și alte materiale importante pe un mediu independent (card flash, disc amovibil) - acest lucru va evita pierderea enervantă de informații.
Nu vă leneșteți să copiați numere de telefon importante într-un caiet de hârtie obișnuit.
Nu este rău să tipăriți informațiile interesante și necesare pe care le-ați întâlnit pe Internet și să le plasați în foldere speciale conform secțiunilor, de exemplu, „Gătit”, „Reparare”, „Sănătate” și așa mai departe. Puteți face același lucru cu decupaje din periodice.
Odihnește-te
Odihna nu înseamnă doar să nu faci nimic. Cea mai bună odihnă este o schimbare de activitate. Intercalează munca fizică cu munca mentală.
De asemenea, este o idee bună să aflați care organ de simț este cel mai important pentru dvs., adică modul în care percepeți și asimilați cea mai mare cantitate de informații în cel mai bun mod. Dacă sunteți un vizual (informațiile de bază vin prin percepția vizuală), este mai bine să nu stați la computer sau la televizor pentru relaxare, ci să ascultați muzică sau să faceți o baie. Sunetul are nevoie de liniște completă pentru relaxare. Odihna pentru kinestezic va fi artizanat sau gătit.
