Adormirea în muncă excesivă este o întrebare ambiguă. Pe de o parte, vă permite să vă deplasați bine pe scara carierei. Pe de altă parte, mențiunile despre pericolele unui astfel de stil de viață au devenit din ce în ce mai frecvente. Unii își sacrifică chiar și vacanța pentru muncă, dar merită?
Odihna este necesară pentru o persoană. Nu este vorba nici măcar de sănătate fizică. Eficiența muncii depinde în mod direct de schimbarea activității. O persoană pur și simplu nu poate lucra productiv mult timp. Ca rezultat, calitatea forței de muncă scade vizibil și este nevoie de mai mult timp.
Vorbim mai sus despre vacanțe de scurtă durată, cum ar fi pauzele și weekendurile, dar cum rămâne cu vacanțele? Medicii și psihologii spun că odihna pe termen lung este esențială. Cu toate acestea, există cazuri, în special în afaceri, când oamenii au lucrat mai mulți ani fără pauze lungi și au atins înălțimi mari. Deci la această întrebare nu se poate răspunde fără echivoc, este necesar să se ia în considerare principalele aspecte pozitive și negative.
Laturile pozitive
Mai mult profit. Uneori oamenii devin amatori de muncă pentru a câștiga bani pentru ceva. Desigur, vacanța presupune să fii plătit, dar poți câștiga mai mult la serviciu. În plus, munca în vacanță poate afecta grav suma bonusurilor plătite și a promoțiilor.
Vi se oferă un loc de muncă. Se întâmplă ca o persoană să nu aibă absolut nimic de făcut, iar munca ajută la găsirea unui anumit sens. Din punct de vedere al psihologiei, acest lucru este bun, deoarece o persoană se străduiește în mod conștient ceea ce îi place. Acest lucru evită depresia și alte consecințe negative.
Laturile negative
Vă riscați sănătatea. Burnout-ul este o problemă obișnuită astăzi. O persoană își dă toată puterea carierei sale, ceea ce duce la o deteriorare gravă a stării de sănătate. Problemele de spate, ulcerele de stomac, imunitatea scăzută, sindromul oboselii cronice sunt cele mai frecvente probleme asociate cu manevrarea în muncă.
Probleme psihologice. În ciuda propriei satisfacții, pot apărea probleme mult mai grave. Viața începe să piardă culoarea, devine plictisitoare și monotonă. Vacanța vă permite să vă schimbați împrejurimile, să trăiți puțin pentru dvs. și să cunoașteți oameni noi.
Relațiile se deteriorează. Este puțin probabil ca familia să vrea să stai la locul de muncă în loc să petreci timp împreună. În plus, ți-ai putea petrece vacanța la serviciu într-o companie bună de prieteni sau rude. Dacă nu acordați suficientă atenție relației, acestea se vor deteriora mai devreme sau mai târziu.
Luarea deciziilor
Dacă nu sunteți un pasionat de muncă avid, atunci puteți refuza să luați o vacanță în anumite situații. De exemplu, dacă vă permite să obțineți o majorare sau dacă aveți nevoie urgentă de bani. În alte situații, este mai bine să te odihnești până la urmă.
Consultați-vă cu prietenii și familia despre ce spun și ce vă sfătuiesc. Întrebați șefii și colegii. Acest lucru va clarifica situația. Poate că șeful tău îți va cere să faci o pauză sau să renunți la vacanță.
