Unele femei însărcinate preferă să rămână acasă și să aibă grijă de sănătatea lor. Cu toate acestea, uneori, o fată într-o poziție este pur și simplu forțată să lucreze, deoarece are nevoie de un mijloc de subzistență.
Munca și sarcina
După ce o femeie află despre situația ei interesantă, ar trebui să se gândească la sănătatea ei și, în special, la condițiile și programul de lucru. Femeile însărcinate moderne continuă să lucreze până la concediul de maternitate. Ei trebuie să înțeleagă că în timpul sarcinii, au loc schimbări semnificative în corpul lor, care nu pot fi reflectate în activitatea de muncă.
La ce ar trebui să fii atent
În timpul sarcinii, o femeie poate deveni mai iritabilă și mai necooperantă. Acesta nu este cel mai bun moment pentru a construi o carieră.
Nu trebuie să întreprindeți singuri proiecte responsabile, pentru a nu dezamăgi compania.
După a treia lună de sarcină, merită să informați conducerea despre situația dvs. interesantă. Astfel, vă va fi mai loial și munca pe care ați făcut-o, va putea găsi un înlocuitor la timp, dacă este necesar, transferat la o muncă mai ușoară.
În plus, merită să discutați condițiile șederii dvs. în concediul de maternitate și timpul de plecare la serviciu.
O femeie ar trebui să înțeleagă că va trebui să dedice mult timp sănătății sale, așa că uneori va trebui să-și scurteze programul de lucru pentru a găsi timp pentru a vizita medicul. Cu toate acestea, o femeie ar trebui să-și planifice timpul de lucru astfel încât să poată îndeplini sarcinile atribuite și să nu le amâne până în ultimul moment, evitând situațiile stresante inutile.
Ce fel de muncă este corectă
În timpul sarcinii, o femeie ar trebui să acorde prioritate sănătății copilului ei nenăscut. Prin urmare, dacă munca ei este asociată cu sarcini grele, situații stresante constante, este mai bine să refuzați o astfel de muncă sau să lucrați cu jumătate de normă.
În acest moment, un număr mare de femei lucrează în birouri la computer. Când îndeplinește sarcini, o femeie ar trebui să-și amintească să respecte regimul de odihnă, să ia periodic pauze de la serviciu. Mai bine să alternați munca sedentară cu mersul pe jos. La fiecare 15 minute, trebuie să faceți exerciții pentru ochi.
Este bine dacă o femeie este capabilă să lucreze de la distanță. Așa că își va putea îndeplini îndatoririle în timp ce se află acasă. În unele cazuri, o femeie va putea continua să lucreze în timp ce se află în concediu de maternitate, alocând ceva timp muncii și nu plecând de acasă.
Indiferent de starea ei și de vârsta gestațională, o femeie trebuie să-și amintească că este responsabilă pentru o nouă viață născută. Prin urmare, ea ar trebui mai întâi de toate să acorde atenție sănătății sale și să nu pună munca în prim plan.
