Nu ești entuziasmat de ateliere? Te-ai plictisit de ele? Uneori se întâmplă că este imposibil să stai la o întâlnire - tinde constant să adoarmă. Cum să faci față acestei condiții și să înveți tot ce spune șeful?
În principiu, puțini oameni preferă diferite adunări, întâlniri și alte evenimente de muncă colectivă. Cu toate acestea, nu poți să-i iubești și să-i „asezi” cu calm sau poți să dormi în mod constant în fața superiorilor tăi și apoi să îi simți furia sau vinovăția. Să încercăm să învățăm câteva metode de a face față somnului într-o întâlnire.
1. Identifică problemele care merită atenția ta.
Verificați în avans agenda ședinței, dacă este posibil. Luați în considerare dacă ar putea exista probleme care vă privesc personal, departamentul dvs. sau o unitate mai mare. Dacă răspunsul este da - ține-ți urechile deschise, pentru că uneori soarta carierei tale poate fi decisă la astfel de evenimente.
2. Revizuiți politica de întâlnire a companiei.
Fiecare instituție organizează întâlniri diferite: marketing, motivațional și altele. Adesea îi adună pe toți fără discriminare la ei și cred că este util. Stabiliți care întâlniri vă sunt cele mai utile în ceea ce privește munca și încercați să intrați în ele și, dacă este posibil, ignorați pe altele.
3. Distribuiți corect energia mentală și de altă natură.
Este clar că o persoană atentă nu poate depăși 20 de minute, apoi concentrația scade și poate veni oboseala din sațietatea informațiilor. Cea mai mare energie este irosită în acele momente în care vă supărați faptul că trebuie să stați „în această întâlnire stupidă”. Imaginați-vă ca pe un Buddha și abordați-l cu înțelepciune. Pentru a face acest lucru, utilizați următoarele sfaturi pentru clasificarea întâlnirilor:
- dacă la întâlnire iau cuvântul cei care pur și simplu se admiră și își demonstrează clar meritele, vă puteți deconecta în siguranță și vă puteți gândi la ceva important sau plăcut;
- la adunări corporative motivaționale, în special în afara orașului, învață câteva sloganuri atrăgătoare, astfel încât să le poți descurca undeva în timp, în restul timpului poți să te relaxezi și să te odihnești;
- acea întâlnire în care șeful tău gândește cu voce tare, nu sari în niciun caz - toată energia ta și tot creierul tău îți vor fi de folos aici: dacă pune o întrebare, răspunsul trebuie să fie adecvat.
4. Dacă întâlnirea nu poate fi evitată, atunci:
- Încercați să puneți întrebări și scrieți răspunsurile. Acest lucru va spori energia întâlnirii și toată lumea se va simți mai energizată. Doar nu căutați să puneți întrebări la începutul ședinței - poate că acest lucru va fi discutat în discursuri.
- Notează ceea ce te interesează. Nu există întâlniri care să fie complet inutile - uneori o frază aleatorie te va împinge către o idee strălucitoare. Primirea activă a informațiilor stimulează creierul.
- Vino cu o modalitate interesantă de a asimila informații: notează fraze, marchează cifre, desenează diagrame sau imagini. Unii oameni sfătuiesc să deseneze caricaturi ale altora.
- Dacă pur și simplu nu dormi suficient, poți să bei apă sau să stai lângă un perete și să asculți difuzoarele.
Dacă știți toate acestea și le aplicați, dar somnul vă înconjoară într-un nor moale la orice întâlnire, ar trebui să luați în considerare în mod serios schimbarea activităților. La urma urmei, dacă afacerea se duce, dimpotrivă dă energie și nu ia.
