Foarte des, oportunitatea de a obține încă 10 ore gratuite în timpul săptămânii de lucru ni se pare fantomatică și imposibilă. Cu toate acestea, este foarte posibil să faceți acest lucru.
Limitați timpul petrecut pe internet
Instalați o aplicație specială care vă permite să urmăriți timpul petrecut pe Internet, precum și să restricționați accesul la unele site-uri (acest lucru vă va permite să petreceți mai puțin timp pe rețelele sociale). Internetul în sine nu este rău, dar oamenii petrec mai mult timp navigând fără scop între site-uri, decât să caute informații utile.
Accesați e-mailurile o singură dată
Scapă de obiceiul recitirii e-mailurilor, nu are niciun sens. Mai bine după prima lectură, acceptați imediat această sau acea decizie cu privire la problema pusă în scrisoare și nu reveniți la aceasta în viitor.
Respectați regula celor trei minute
Se spune că, dacă o acțiune durează mai puțin de trei minute, trebuie făcută imediat. Este uimitor că mulți oameni adaugă aceste lucruri în calendarul lor în loc să se ocupe de ele imediat.
Nu mai participa la întâlniri neimportante
Fiecare întâlnire ar trebui să aibă sens. Dacă subiectul întâlnirii nu se potrivește cu munca dvs., este mai bine să o refuzați. Desigur, vorbim despre întâlniri de afaceri, nu personale.
Programează munca de făcut
Pe lângă încurajarea disciplinei, un astfel de program vă va oferi posibilitatea de a refuza cu ușurință întâlnirile neimportante.
Încurajați obiceiul de a „nu urma”
Există cazuri care nu merită finalizate. Odată ce îți dai seama că acesta este exact cazul, lasă-l deoparte și fă ceva mai important. Nu pierde timpul cu prostii. Această stare de fapt nu ar trebui să vă facă să vă simțiți vinovați pentru că nu ați finalizat ceva - aceasta este decizia corectă și necesară.
Prezentare generală săptămânală
La sfârșitul săptămânii, examinați ceea ce ați realizat în săptămâna precedentă și planificați-o pentru următoarea. Această abordare vă permite întotdeauna să țineți degetul pe puls și să vă controlați viața.
