Mulți oameni adaugă în mod constant elemente noi la listele de sarcini. După un timp, observă că nu pot completa nici jumătate din lista dată. În cele din urmă, astfel de oameni devin frustrați și își dau seama că sunt incapabili să-și atingă obiectivul. Cu toate acestea, există mai multe soluții pentru a ajuta la rezolvarea acestor probleme.
Care este motivul eșecului
Șansele sunt că aveți nevoie de surse de inspirație pentru a vă pregăti pentru productivitate. Drept urmare, în loc de o sarcină importantă, începeți să faceți altceva, distrăgând astfel atenția de la muncă. Nu vă reproșați acest lucru, alegeți un singur lucru și faceți-l. Multitasking-ul nu vă va oferi productivitate, dar o activitate vă va ajuta să vă faceți munca mai structurată și să vă simțiți mai liniștiți. Nu veți mai dori să amânați lucruri importante, la fel ca și cum vă uitați la monitorul inactiv.
Intrerupator
În timp ce în teorie se recomandă abordarea problemelor dificile dimineața, în practică lucrurile sunt diferite. Nu sunteți întotdeauna gata să petreceți trei ore fără întrerupere și să terminați o sarcină dificilă. Prin urmare, treceți la sarcini mai ușoare care pot fi finalizate rapid. Desigur, acesta nu este cel mai productiv mod de lucru și va trebui să stați și mai mult. Cu toate acestea, puteți face treaba făcând pauze atât de mici.
Nu te forța să lucrezi
Nu vă forțați creierul să lucreze constant la o singură sarcină. Dacă descoperiți că concentrația dvs. scade, treceți la o sarcină mai simplă. În caz contrar, pur și simplu nu veți putea lucra și veți privi în mod neplăcut la monitor. În loc să faceți pauze, schimbați-vă activitățile. Desigur, nu îți vei termina munca decât la prânz, dar vei face totul până seara și vei fi surprins cât de productiv ești.
Efect de duș
Creierul tău funcționează întotdeauna și, dacă nu este îngrijorat de probleme, productivitatea ta este la cel mai înalt nivel. Fii atent, când ești la duș, îți vin idei noi și soluții la probleme. Același lucru se întâmplă și după trezire. Cu toate acestea, nu trebuie să mergi la duș pentru a-ți recâștiga productivitatea, poți să mergi la plimbare sau să mergi undeva în mașină. Dacă acest lucru nu este posibil, amintiți-vă doar ce vă ajută să vă acordați rapid starea de spirit de lucru. În acest fel, poți să nu mai dai vina pe tine pentru productivitate scăzută și să înveți să-ți folosești creierul eficient.
