Luni este o zi grea. O frază tipică a lucrătorilor obișnuiți, dar nimeni nu s-a gândit vreodată că această zi cea mai cumplită poate fi transformată într-o distracție minunată. Trebuie doar să lucrați la voi înșivă puțin - puțin. Și schimbă ceea ce te înconjoară. Să presupunem că combinați afacerea cu plăcerea. Iată 5 dintre cele mai bune și mai simple moduri de a face munca distractivă.
Prima metodă este „Aspectul”, ar trebui să arăți întotdeauna minunat, acest lucru depinde de încrederea în sine și bineînțeles de starea de spirit. Oamenii care au atins orice înălțime profesională nu arată întotdeauna atrăgători, dar psihologii sunt siguri că a avea un aspect bun este biletul către lumea oamenilor bogați și de succes. A lucra ca vacanță este deja cheia succesului. Iar colegii tăi vor începe să te trateze cu respect. După cum spune zicala: „Ne întâlnim pe haine, ne vedem în minte”. Așadar, nu fi leneș să te trezești devreme, să faci mișcare, să mănânci micul dejun și să te aranjezi.
Cea de-a doua metodă „Locul de muncă”, venită la muncă, o persoană își vede în primul rând locul de muncă și în ce stare se află. Aceasta este veriga principală dintr-un lanț. În primul rând, nu ar trebui să existe casă, ordinea este necesară peste tot, pentru că este mai plăcută. În al doilea rând, înveseliți situația, puteți pune o floare sau fotografii ale celor dragi, care vă vor fi plăcute să priviți. Animalele sunt anti-stres, spun psihologii. Deci, puteți obține un pește, se potolește sau un mic papagal pentru a asculta cântări minunate. Puteți pune figurine de suvenir pe desktop pentru a zâmbi mai des sau pentru a atașa un calendar colorat la perete. În general, chiar și acestor lucruri mici trebuie să li se acorde atenție, ele creând o anumită atmosferă în cameră nu numai pentru dvs., ci și pentru colegii dvs.
A treia metodă „Iluminare”, de fapt, această parte este de asemenea importantă, nu numai starea generală, ci și starea de sănătate depinde de acest spectru. Adesea oamenii nici măcar nu observă acest lucru, stau în camerele întunecate, privind ochii la ceva citind, scriind sau lucrând la un laptop. Vederea se deteriorează și apare somnolența, așa că în primul rând ne gândim la sănătatea noastră. Există o cale de ieșire, dacă nu aveți suficientă iluminare generală, atunci puteți cumpăra o lampă de masă, de asemenea, va trăda confortul.
A patra metodă este „Pauza de masă”, trebuie să luați masa de prânz, toată lumea are nevoie de putere. Dar nu puteți doar să luați masa, ci să vă acordați atenție. Du-te la plimbare, ia puțină aer curat și ascultă cântecul păsărilor. De asemenea, puteți face o plimbare la un salon de înfrumusețare sau puteți citi o carte fascinantă care vă va salva de gânduri inutile. Trebuie să înțelegeți că pauza de prânz a fost creată nu numai pentru a mânca, ci și pentru a face o pauză de la serviciu, faceți singur sau orice doriți.
Și, în sfârșit, a cincea cale „Trăiește ca ultima dată”, oamenii trebuie doar să înțeleagă că munca este doar o mică parte din viața lor și este absurd să pierzi timpul liber în zadar. După muncă, viața ta ar trebui să fie activă și intenționată, încearcă să o facă mai colorată. Mergeți la plimbări, jucați jocuri, coaceți prăjituri, faceți ceea ce vă aduce plăcere. Zâmbește mai des și apoi orice zi lucrătoare va fi puțin mai frumoasă.
