Multe depind de începutul zilei de lucru. În primele ore de lucru, creierul se află în vârf de activitate, apoi eficiența începe să scadă. Prin urmare, este foarte important să alegeți momentul potrivit pentru a începe munca.
Instrucțiuni
Pasul 1
Conform multor cărți despre eficiența personală, cel mai bun moment pentru a începe este dimineața devreme. De exemplu, Steve Pavlina, un cunoscut antrenor de auto-dezvoltare, se ridică în fiecare zi la cinci dimineața și are timp să facă față tuturor comisioanelor înainte de prânz. Steven Covey, Robin Sharma, David Allen și alții afirmă aproape la fel.
Pasul 2
Cu toate acestea, nu poate exista un răspuns exact la această întrebare, deoarece fiecare persoană este individuală. Unii preferă să lucreze seara, alții dimineața. Cel mai bine este să vă concentrați asupra propriei stări de bine și experiență. Dacă știți că la ora cinci dimineața voința și dorința de a lucra vor fi la maxim, atunci merită să luați aceste informații în serviciu.
Pasul 3
De asemenea, vă puteți analiza propriile bioritmuri. Există multe aplicații pe Internet care vă pot ajuta să determinați urcușurile și coborâșurile din diferite domenii ale vieții. Dacă nu ai încredere în ei, atunci doar analizează-ți activitățile zilnice. Vedeți când finalizați cele mai multe sarcini și când faceți cel mai puțin.
Pasul 4
Cel mai simplu mod de a aplica aceste linii directoare este atunci când lucrați de acasă. Stabiliți singur programul, astfel încât să puteți lucra într-un mediu confortabil. Cel mai bine este să experimentați și să încercați să lucrați 2-3 săptămâni dimineața și apoi aceeași cantitate seara. Notați rezultatele și trageți concluzii.
Pasul 5
Dacă lucrați exclusiv la birou, atunci recurgeți la planificarea afacerii. De exemplu, dacă la începutul unei zile de lucru sunteți în mod clar inferior în eficiență, atunci efectuați câteva sarcini mici, nesemnificative. Apoi, pe măsură ce vă apropiați de vârf, începeți să faceți sarcini din ce în ce mai provocatoare.
Pasul 6
Discutați cu conducerea. Este posibil să vi se permită să veniți mai târziu sau mai devreme, cu condiția să lucrați toate orele prescrise. Dacă, de exemplu, lucrați foarte bine noaptea, atunci luați o parte din muncă acasă, reducând activitățile de lucru în timpul orelor principale.
Pasul 7
Amintiți-vă că noul timp vă poate părea ineficient doar pentru că nu sunteți obișnuiți cu el. Practic, vă puteți antrena perfect în orice moment al zilei dacă vă creați un obicei. Nu degeaba, în copilărie, mulți au fost învățați să alcătuiască o rutină zilnică. Când corpul face aceeași activitate timp de câteva zile în același timp, se obișnuiește cu el în timp și își optimizează activitatea. Prin urmare, chiar și ora curentă de început poate fi cea mai bună.
