În 2003, cercetătorii americani au efectuat un experiment la care au participat 2 grupuri de oameni. Ambii și-au stabilit obiective. Primul grup și-a planificat și și-a notat sarcinile, al doilea tocmai a promis că va îndeplini ceea ce era planificat. Un an mai târziu, din grupul care și-a notat obiectivele, 46% dintre participanți au primit rezultatul. Din celălalt grup, doar 4% au obținut rezultatul dorit. Experimentul a arătat că nu este suficient doar să te hotărăști să faci ceva, trebuie să planifici și să scrii totul corect.
Instrucțiuni
Pasul 1
Fii clar cu privire la obiectivul tău. Descrieți-l cât mai detaliat posibil. Astfel, veți obține o sarcină reală pe care o veți vedea în mod constant.
Pasul 2
Stabiliți un termen pentru sarcina dvs. Dacă este prea mare, împărțiți-l în mai multe microtaskuri și scrieți un termen pentru fiecare.
Pasul 3
Notează o listă cu ceea ce îți cere obiectivul. Completați-l dacă este necesar.
Pasul 4
Când ați terminat de realizat lista, acordați prioritate sarcinilor. De asemenea, evidențiați-le pe cele pe care nu le puteți termina până nu se termină restul.
Pasul 5
Notați orice obstacole care vă pot împiedica să îndepliniți o anumită sarcină. Dobândiți cunoștințele și abilitățile necesare, rezolvați probleme, dacă există.
Pasul 6
Amintiți-vă, acțiunea este cheia. Prin urmare, treceți la treabă imediat ce scrieți planul.
Pasul 7
Fă-ți un obicei să-ți planifici zilnic afacerile. În fiecare zi, efectuați cel puțin o acțiune care vă aduce mai aproape de obiectivul dvs. În timp, veți observa că cele mai dificile sarcini sunt rezolvate instantaneu.
