Timpul este o resursă neregenerabilă, motiv pentru care este atât de prețios. De multe ori nu este suficient, dar există oameni care au nevoie de mult mai puțin timp pentru a face o muncă similară. Aceasta înseamnă că știu cum să o gestioneze.
Toată lumea poate învăța cum să-și gestioneze timpul, doar dorința, răbdarea și autodisciplina sunt necesare de la o persoană. Aceste calități vă vor ajuta să sculptați câteva ore libere pe zi, care lipsesc atât de mult.
Definirea obiectivelor
În primul rând, ar trebui să decideți obiectivele, adică să scrieți o listă cu ceea ce trebuie făcut în timpul zilei. Este recomandabil să începeți un jurnal în aceste scopuri, unde toate acțiunile vor fi programate în fiecare minut. Ar trebui să vă uitați în mod constant și să îl verificați, pentru a nu ieși din program mai târziu. Această practică vă va ajuta să deveniți mai disciplinat și să vă eliberați timp pentru alte lucruri.
Timp de asteptare
O persoană petrece destul de mult timp așteptând ceva, adică în transport, cozi, blocaje. Cu toate acestea, îl puteți folosi în avantajul dvs. Dacă aveți o mașină, puteți asculta cărți audio în blocajele de trafic, vă puteți înregistra gândurile pe un dictafon în telefon, puteți rezolva probleme minore de lucru, puteți face un plan pentru ziua următoare. Când trebuie să călătoriți cu mijloacele de transport în comun, puteți asculta cărți pe microbuze, puteți citi la metrou sau vă puteți gândi la proiecte. Într-adevăr, destul de des gândurile valoroase și creative apar în mod spontan.
Comutarea în loc de odihnă
De multe ori, activitatea monotonă te face să ai somn, așa că munca continuă din ce în ce mai încet. Aici puteți sfătui să vă odihniți, dar este mai bine să folosiți acest timp în avantajul dvs. Trebuie doar să părăsiți proiectul curent și să treceți la altceva. Într-o oră, puteți reveni la activitatea dvs. inițială, iar apoi lucrurile vor merge mult mai repede.
Deconectarea de la lumea exterioară
Pentru a face mai mult, trebuie să vă deconectați de lumea exterioară. Cu alte cuvinte, va trebui să uitați de rețelele sociale, forumuri și diverse site-uri de divertisment. Au nevoie de mult timp, așa că trebuie să le aruncați. La urma urmei, o întrebare inocentă a unui prieten despre cum merg lucrurile se transformă uneori într-o corespondență lungă. Când sunt mai mulți prieteni, puteți petrece mai mult de o oră conducând o conversație. Din acest motiv, nu ar trebui să mergi la rețelele de socializare, deci vei putea evita tentația.
Motivație
Este foarte important să te motivezi corect atunci când faci un plan de acțiune pentru zi sau săptămână. La urma urmei, de multe ori o persoană este pur și simplu prea leneșă pentru a adera la ea. În acest caz, ar trebui să vă recompensați pentru o treabă bine făcută la sfârșitul zilei. Poate fi orice, de la așezarea pe rețelele sociale până la mersul pe jos cu persoana iubită, atâta timp cât te motivează să acționezi.
