Nu toată lumea este mulțumită de un program de lucru în schimburi sau de activități care implică exclusiv schimburi de noapte. Cu toate acestea, există oameni care aleg doar un astfel de ritm de lucru, nu numai din necesitate, ci și complet voluntar, având posibilitatea de a lucra „ca oamenii” de la 8 dimineața până la 17 seara.
Avantajele schimburilor de noapte
Într-adevăr, munca pe timp de noapte poate fi foarte atractivă, în special pentru așa-numitele „bufnițe” care, din proprie inițiativă, sunt gata să stea toată noaptea la computer sau la televizor, precum și să aloce timp tradițional pentru a dormi pentru hobby-ul lor preferat. Un astfel de mod de funcționare este creat literal pentru astfel de oameni.
Într-adevăr, lucrând în schimbul de noapte, o persoană primește o zi liberă ca bonus. Nu va trebui să viziteze magazinele în timpul orelor de vârf, poate face calm treburile casnice și poate dedica timp celor dragi. Desigur, trebuie avut în vedere faptul că trebuie totuși să tăiați cumva câteva ore pentru somn. Dar această problemă poate fi rezolvată. Unele profesii pur „nocturne” nu implică deloc faptul că o persoană va fi trează toată noaptea, iar la ceasul de noapte puteți dormi câteva ore.
Un alt plus pentru schimburile de noapte este mediul mai liniștit. Într-adevăr, conducerea, de regulă, doarme liniștit noaptea și nu este înclinată să apară și să interfereze cu „procesul de lucru”. Noaptea, afluxul de vizitatori la magazinele de convenții este mai mic și chiar și paznicii de noapte sunt complet singuri și pot face ceva care nu are o relație directă cu sarcinile de serviciu.
În plus, este rar să găsești o activitate în care o persoană trebuie să lucreze în fiecare seară. De regulă, după ture de noapte există weekend-uri lungi, care pot cădea la mijlocul săptămânii. Acest lucru este deosebit de plăcut pentru cei cărora le place să-și petreacă timpul acasă când membrii gospodăriei își petrec ziua.
Ei bine, nu uitați că ture de noapte sunt plătite mai scumpe decât ture de zi, și acest lucru este, de asemenea, important.
Dezavantaje ale muncii pe timp de noapte
Dar, după cum știți, fiecare medalie are două laturi, iar munca de noapte are nu numai plusuri, ci și minusuri.
Cel mai neplăcut lucru este că ritmul natural al somnului și al stării de veghe este perturbat și acest lucru poate afecta negativ starea de sănătate. Este normal ca o persoană să doarmă în întuneric și să rămână trează în timpul zilei. Dacă trăiește constant într-un mod „inversat”, oboseala se acumulează treptat, ceea ce poate duce la o scădere a performanței, o deteriorare a dispoziției și alte consecințe neplăcute.
Un alt dezavantaj al schimburilor de noapte este acela că, cu diferite tipuri de situații de urgență, care, din păcate, se pot întâmpla la orice loc de muncă, poate fi mai dificil să le rezolvi decât în timpul zilei. Desigur, când vine vorba de accidente sau alte situații de urgență, nu există prea multe diferențe: oamenii care elimină astfel de probleme sunt și ei de serviciu non-stop. Dar dacă este necesar să se rezolve unele momente de lucru, acest lucru va trebui amânat până dimineața: la urma urmei, oamenii care sunt autorizați să rezolve astfel de probleme se odihnesc de obicei noaptea.
